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Pilates, Pilates-yoga, Feldenkrais… les rendez-vous reprennent le mardi 1er septembre 2026, avec une belle variété de séances, toujours dans l’esprit joyeux, précis et accessible qu’on cultive ensemble. Je découvre l'offre de pré-rentrée Le nouveau...
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Pilates en vidéos – Tous niveaux Tu veux avoir des exercices fondamentaux de Pilates (accessibles aux débutants mais bien indispensables pour les avancée.e.s pour consolider des bases) et obtenir des conseils d’une professionnelle de santé, pour renforcer ton...
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Atelier bien-être Pilates, Feldenkrais et auto-massage : prends soin de tes pieds pour libérer tout ton corps Réserve maintenant Une matinée pour que tu t’occupes enfin de tes pieds ? 😉 Offre-toi une matinée riche en explorations et en douceur avec cet atelier mêlant...
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“Fascia, fascia… Qu’est-ce que c’est que cette bête ?” Accessible à toutes et tous, sous réserve d’une santé compatible Réserve maintenant Une matinée immersive pour découvrir ces alliés du mouvement Les fascias… Tu en as sûrement entendu parler, mais...