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L’offre de pré-rentrée (valable jusqu’au 31 juillet) est arrivée !

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par Marie | Juil 23, 2026 | Cours, Cours de Pilates, Pilates

Pilates, Pilates-yoga, Feldenkrais… les rendez-vous reprennent le mardi 1er septembre 2026, avec une belle variété de séances, toujours dans l’esprit joyeux, précis et accessible qu’on cultive ensemble. Je découvre l'offre de pré-rentrée Le nouveau...
4h10 pour pratiquer ton Pilates, avec une simple connexion internet

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par Marie | Juil 14, 2026 | Cours de Pilates, Pilates, produits digitaux

Pilates en vidéos – Tous niveaux Tu veux avoir des exercices fondamentaux de Pilates (accessibles aux débutants mais bien indispensables pour les avancée.e.s pour consolider des bases) et obtenir des conseils d’une professionnelle de santé, pour renforcer ton...
(Re-)découvre la méthode Pilates et 10 exercices fondamentaux en vidéo

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par Marie | Juin 24, 2026 | Cours de Pilates, Pilates, produits digitaux

Vidéo Pilates • 10 mouvements fondamentaux décortiqués (1h57) – Tous niveaux Découvre ou perfectionne ton Pilates, en explorant d’abord les principes de la méthode puis en décortiquant 10 mouvements de base pas à pas pour vraiment en comprendre...
Atelier Des pieds souples et forts – 22 juillet 2026

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par Marie | Juin 15, 2026 | Feldenkrais, Pilates, Stages

Atelier bien-être Pilates, Feldenkrais et auto-massage : prends soin de tes pieds pour libérer tout ton corps Réserve maintenant Une matinée pour que tu t’occupes enfin de tes pieds ? 😉 Offre-toi une matinée riche en explorations et en douceur avec cet atelier mêlant...
Atelier Pilates et fascia, stretch et méditation – 21 juillet 2026

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par Marie | Juin 15, 2026 | Méditation, Pilates, Stages, Stages Pilates

“Fascia, fascia… Qu’est-ce que c’est que cette bête ?” Accessible à toutes et tous, sous réserve d’une santé compatible Réserve maintenant Une matinée immersive pour découvrir ces alliés du mouvement Les fascias… Tu en as sûrement entendu parler, mais...
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