par Marie | Juil 26, 2024 | Feldenkrais, produits digitaux
La méthode Feldenkrais se distingue d’autres approches corporelles par son absence de correction. Plutôt que de te dire comment bouger « correctement », elle t’accompagne dans la prise de conscience de tes mouvements. L’idée de base est qu’au...
par Marie | Sep 15, 2023 | Feldenkrais, produits digitaux
Imagine que Pierre rencontre Murielle. Ils sont amis depuis longtemps. Murielle pratqiue régulièrement la méthode Feldenkrais en autonomie à la maison et également lors de cours hebdomadaire. Ces leçons s’appellent des PCM pour Prise de Conscience par le...
par Marie | Août 7, 2023 | Feldenkrais, Méditation, Motivation, Pilates, produits digitaux
Peut-être fais-tu partie de l’équipe des “qu’il pleuve, qu’il neige, qu’il vente, je serai toujours là”. Ou plutôt de celle des “hum, là je suis naze et je serai aussi bien à rester chez moi”. D’après des statistiques officielles créées de toute pièce par moi-même, la...
par Marie | Août 5, 2023 | Feldenkrais, Méditation, Pilates, produits digitaux
Pourquoi est-il si difficile de dire “moi d’abord” ? et d’agir en conséquence… As-tu déjà remarqué comme il peut être difficile de s’autoriser à mettre son propre bien-être en haut de sa liste de priorités ? On a souvent tendance à...
par Marie | Déc 10, 2022 | Feldenkrais, Non classé, produits digitaux
Dix bulles de fraîcheur Feldenkrais pour faire pétiller Noël C’est Noël tes cours de Feldenkrais, de yoga, de Pilates ont fermé ou tu as eu envie de décrocher. Je te propose 10 leçons de Feldenkrais à déguster à ton rythme. De 20 minutes maximum, juste assez...
par Marie | Déc 5, 2022 | Feldenkrais, Pilates, produits digitaux, Stages, Visio
Pilates Le samedi c’est Pilates 10H-12H30 Emeline proposera des ateliers pour étoffer ta boîte à outils. Tu pourras y approfondir des thèmes choisis chaque mois. Elle y parlera un peu d’anatomie, beaucoup de sensations et de pratiques. Tu pourras consulter sur place...
