par Marie | Mai 9, 2026 | Pilates, Stages, Stages Pilates
3 ateliers pour mieux comprendre, mieux bouger et mieux vivre cette transition naturelle. Réserve ta place maintenant ! Après notre premier atelier de printemps, nous t’invitons à prolonger cette expérience bien-être avec ce cycle de 3 ateliers thématiques....
par Marie | Mar 29, 2026 | Pilates, Stages, Stages Pilates
Et si bien-être et gourmandise se rencontraient pour créer une parenthèse unique dans ton quotidien ? Cet atelier, c’est une invitation à explorer les liens subtils entre mouvement, nutrition et équilibre intérieur. Une expérience pensée pour prendre soin de toi, avec...
par Marie | Mar 3, 2026 | Pilates, Stages, Stages Pilates
Atelier proposé par Marie Rode Niveau Intermédiaire Tu pratiques déjà le Pilates et tu as envie d’aller plus loin dans ta pratique ? Cet atelier est fait pour toi. Pensé pour les personnes ayant déjà une expérience en Pilates (niveau 1/2), ou pour celles et ceux qui...
par Marie | Fév 24, 2026 | Pilates, Stages, Stages Pilates
Atelier proposé par Marie Rode Tous niveaux Pilates : Décortiquons les 10 exercices fondamentaux Prends le temps d’explorer, de questionner, de redécouvrir. Cet atelier est conçu pour te faire plonger au cœur des principes fondateurs de la méthode Pilates et des 10...
par Marie | Oct 13, 2025 | Méditation, Pilates, Stages, Stages Pilates
Pilates et Fascias, Stretching et Méditation Tous niveaux Mais pourquoi s’intéresser aux fascias ? 🤔 Est-ce que tu savais que ton corps abrite un réseau secret incroyable ? On parle des fascias : ces tissus magiques (et un peu sous-cotés) qui enveloppent tout,...
par Marie | Août 1, 2025 | Feldenkrais, Pilates, Stages, Stages Pilates
Pilates et Feldenkrais Tous niveaux Août touche à sa fin, et peut-être sens-tu déjà poindre la frénésie de la rentrée…Avant de replonger dans le rythme effréné du quotidien, pourquoi ne pas t’offrir une parenthèse pour reconnecter avec ton corps, respirer, et te...
