Actualités à l’Espace Êm à Gap
Ça se passe à l’Espace Êm !
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Matinée Orchidée
Marche, Mouvements conscients (pied, bassin, respiration), Méditation, Echangesdecouvrez la Matinée orchidee a charance Vous cherchez une activité en plein air pour vous ressourcer ? La matinée orchidée à Charance est faite pour vous ! Ouverte à tous, cette journée...
Feldenkrais ton Noël
Dix bulles de fraîcheur Feldenkrais pour faire pétiller Noël C'est Noël tes cours de Feldenkrais, de yoga, de Pilates ont fermé ou tu as eu envie de décrocher. Je te propose 10 leçons de Feldenkrais à déguster à ton rythme. De 20 minutes maximum, juste assez pour...
Les stages et ateliers thématiques Pilates et Feldenkrais de janvier à juin 2023 à Gap
PilatesLe samedi c’est Pilates 10H-12H30Emeline proposera des ateliers pour étoffer ta boîte à outils. Tu pourras y approfondir des thèmes choisis chaque mois. Elle y parlera un peu d’anatomie, beaucoup de sensations et de pratiques. Tu pourras consulter sur place un...
Blog : les actualités Stages
Les stages, c’est une immersion autour d’une thématique, un moment rien qu’à toi.
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