par Marie | Juin 15, 2026 | Feldenkrais, Pilates, Stages
Atelier bien-être Pilates, Feldenkrais et auto-massage : prends soin de tes pieds pour libérer tout ton corps Réserve maintenant Une matinée pour que tu t’occupes enfin de tes pieds ? 😉 Offre-toi une matinée riche en explorations et en douceur avec cet atelier mêlant...
par Marie | Juin 15, 2026 | Méditation, Pilates, Stages, Stages Pilates
“Fascia, fascia… Qu’est-ce que c’est que cette bête ?” Accessible à toutes et tous, sous réserve d’une santé compatible Réserve maintenant Une matinée immersive pour découvrir ces alliés du mouvement Les fascias… Tu en as sûrement entendu parler, mais...
par Marie | Mai 9, 2026 | Pilates, Stages, Stages Pilates
3 ateliers pour mieux comprendre, mieux bouger et mieux vivre cette transition naturelle. Réserve ta place maintenant ! Après notre premier atelier de printemps, nous t’invitons à prolonger cette expérience bien-être avec ce cycle de 3 ateliers thématiques....
par Marie | Mar 29, 2026 | Pilates, Stages, Stages Pilates
Et si bien-être et gourmandise se rencontraient pour créer une parenthèse unique dans ton quotidien ? Cet atelier, c’est une invitation à explorer les liens subtils entre mouvement, nutrition et équilibre intérieur. Une expérience pensée pour prendre soin de toi, avec...
par Marie | Mar 14, 2026 | Conférences
En janvier, l’Espace Êm a ouvert ses portes. C’est un rituel désormais, en janvier, nous organisons une semaine de portes ouvertes pour te permettre de découvrir l’Espace Êm.Nouveauté 2026 : des ateliers-conférences, et les retours enthousiastes nous...
