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Les limites de ta motivation

Les limites de ta motivation

par Marie | Août 7, 2023 | Feldenkrais, Méditation, Motivation, Pilates, produits digitaux

Peut-être fais-tu partie de l’équipe des “qu’il pleuve, qu’il neige, qu’il vente, je serai toujours là”. Ou plutôt de celle des “hum, là je suis naze et je serai aussi bien à rester chez moi”. D’après des statistiques officielles créées de toute pièce par moi-même, la...
Autorisons-nous à prendre soin de nous

Autorisons-nous à prendre soin de nous

par Marie | Août 5, 2023 | Feldenkrais, Méditation, Pilates, produits digitaux

Pourquoi est-il si difficile de dire “moi d’abord” ? et d’agir en conséquence… As-tu déjà remarqué comme il peut être difficile de s’autoriser à mettre son propre bien-être en haut de sa liste de priorités ? On a souvent tendance à...
Matinée orchidée : récit d’une demi-journée de ressourcement en pleine nature

Matinée orchidée : récit d’une demi-journée de ressourcement en pleine nature

par Marie | Août 2, 2023 | Feldenkrais, Méditation, Retour de stages, Stages, Témoignages

C’était il y a quelques jours à Charance, un moment de partage et de bien-être. Une participante parle de son expérience… Chère communauté de chercheuses et chercheurs de bien-être, Je voulais partager avec vous mon expérience incroyable lors de la matinée...
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