par Marie | Avr 21, 2025 | Feldenkrais, Pilates
Pilates & Feldenkrais Tous niveaux Marie de l’Espace Êm donnera lors de cet événement un cours de Pilates thérapeutique et un cours de Feldenkrais le matin. Infos pratiques – cours donnés par l’Espace Êm Dates et horaires Dimanche 27 avril •...
par Marie | Avr 3, 2025 | Pilates, Stages
Yoga, stretching, Pilates & relaxation Tous niveaux Tu te sens tendu(e) comme un élastique prêt à craquer ?Envie de prendre du temps pour toi sans que ton téléphone te rappelle toutes les 5 minutes ?Ne cherche plus, cet atelier est fait pour toi ! On te propose...
par Marie | Mar 24, 2025 | Pilates, Stages
Aucun animal n’a été maltraité pour les besoins de la blague Tu cherches à allier bien-être, renforcement musculaire et détente ? Ne manque pas cette soirée fitness exceptionnelle, le vendredi 28 mars 2025, animée par Marie Rode (kinésithérapeute, consultante,...
par Marie | Juil 26, 2024 | Pilates
Voici pourquoi les corrections sont importantes en Pilates Lorsque tu assistes à un de nos cours de Pilates, tu remarqueras que nous te donnons des corrections individuelles. Ces corrections peuvent prendre différentes formes : verbales, tactiles ou imagées. Mais...
par Marie | Mai 28, 2024 | Feldenkrais, Méditation, Pilates, Stages, Stages Pilates
Pilates Perfectionnement Pilates – 10 juillet 2024 – Espace Êm (Gap) Perfectionner sa pratique du Pilates en décortiquant les mouvements pour les maîtriser sans effort et progresser sans complexe. 18h à 20h Suite au succès des sessions précédentes, j’ai à...
