Actualités à l’Espace Êm à Gap
Ça se passe à l’Espace Êm !
Blog : toutes les actualités
🎅🏾 L’Espace Êm dans la hotte du Père Noël
En décembre, tout le monde cherche le cadeau juste… celui qui fait du bien, vraiment.À l’Espace Êm, tu peux tout offrir sous forme de carte cadeau : simple, élégante, et pensée pour offrir du mouvement, du mieux-être et du temps pour soi.Tu choisis → Tu offres → La...
📣 Portes Ouvertes de l’Espace Êm • janvier 2026
Du lundi 12 au mercredi 21 janvier 2026 à GapTous niveaux Pilates, Pilates Yoga, Feldenkrais, Méditation, Brain gym et réflexes archaïques, Energétique chinoise, Hypnose, Ostéopathie, SexologieTu passes devant l'Espace Êm tous les jours ?Tu viens de nous...
Stage L’équilibre dans tous ses états – Feldenkrais, atelier d’écriture et marche
De vendredi 16 janvier 2026 à 18h au dimanche 18 à 18h dans le Diois (26)Tous niveauxTrois jours pour remettre ton corps, ta marche et ton expression intérieure en mouvement. Un week-end où Feldenkrais, marche consciente et écriture s’entremêlent pour te ramener vers...
Blog : les actualités Stages
Les stages, c’est une immersion autour d’une thématique, un moment rien qu’à toi.
🎅🏾 L’Espace Êm dans la hotte du Père Noël
En décembre, tout le monde cherche le cadeau juste… celui qui fait du bien, vraiment.À l’Espace Êm, tu peux tout offrir sous forme de carte cadeau : simple, élégante, et pensée pour offrir du mouvement, du mieux-être et du temps pour soi.Tu choisis → Tu offres → La...
Stage L’équilibre dans tous ses états – Feldenkrais, atelier d’écriture et marche
De vendredi 16 janvier 2026 à 18h au dimanche 18 à 18h dans le Diois (26)Tous niveauxTrois jours pour remettre ton corps, ta marche et ton expression intérieure en mouvement. Un week-end où Feldenkrais, marche consciente et écriture s’entremêlent pour te ramener vers...
Atelier Brain Gym « Concentration, position assise et réflexes du cou » – merc. 3 et sam. 13 décembre 2025 – Espace Êm Gap
Brain Gym - Atelier proposé par Sara RipollTous niveaux - Ados et adultes En décembre, on ira voir comment on peut améliorer notre position assise : + de confort, moins de tensions, + de concentration ! Comme d'habitude, il y aura des temps d'observation, des temps de...
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