Planning cours et ateliers – Espace Êm
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Planning cours et ateliers 2025/2026
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La réservation des cours collectifs et semi-privés ainsi que des stages peut s’effectuer via Eversports.
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Les cours semi-privé et individuels
Le cours semi-privé avec Marie : jeudi 8h45-9h45.
Les cours individuels avec Lisa : mardi matin et vendredi matin, sur réservation via le formulaire de contact du site.
Les stages
La réservation des stages peut s’effectuer via Eversports ou en cliquant ci-dessous sur l’article correspondant au stage choisi (le lien d’inscription y sera intégré).
Et si en septembre tu (re-)mettais ton corps en mouvement et ton esprit au calme ✨! Toutes les infos sur les cours en vidéos
Comment t'inscrire ? comment réserver un cours ? quels sont les bienfaits des différentes méthodes proposées à l'Espace Êm ? quels sont les cours proposés et ce que tu pourras y travailler ? quel est le parcours de chaque prof ? Et bien d'autres questions encore......
Un atelier Pilates pour finir l’été en mouvement et en douceur 🌿
Pilates et FeldenkraisTous niveaux Août touche à sa fin, et peut-être sens-tu déjà poindre la frénésie de la rentrée…Avant de replonger dans le rythme effréné du quotidien, pourquoi ne pas t’offrir une parenthèse pour reconnecter avec ton corps, respirer, et te...
Atelier Brain Gym et Réflexes archaïques « Sécurité intérieure et confiance en soi » – merc. 30 avril 2025 (10h-11h30) à l’Espace Êm Gap : inscris-toi
Cet atelier thématique fait partie d'une série d'ateliers "Bouger pour apprendre !" avec le Brain Gym et les Réflexes archaïques à destination des adultes et ados. Toutes les infos sur la séance du 30 avril et inscris-toi vite, le nombre de places est limité !A vos...
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