par Marie | Mar 3, 2026 | Pilates, Stages, Stages Pilates
Atelier proposé par Marie Rode Niveau Intermédiaire Tu pratiques déjà le Pilates et tu as envie d’aller plus loin dans ta pratique ? Cet atelier est fait pour toi. Pensé pour les personnes ayant déjà une expérience en Pilates (niveau 1/2), ou pour celles et ceux qui...
par Marie | Fév 24, 2026 | Feldenkrais, Stages
Feldenkrais Tous niveaux Offre-toi une matinée de bien-être et de relaxation avec cet atelier dédié à la détente de la nuque et des mâchoires grâce à la méthode Feldenkrais. Pendant ces trois séances, tu exploreras des mouvements doux et conscients qui t’aideront à...
par Marie | Déc 1, 2025 | Brain gym et Intégration des réflexes archaïques, Energétique chinoise, Feldenkrais, Hypnose, Méditation, Ostéopathie, Pilates, Pilates Yoga, Sexologie, Sport santé
Du lundi 12 au mercredi 21 janvier 2026 à Gap Tous niveaux Pilates, Pilates Yoga, Feldenkrais, Méditation, Brain gym et réflexes archaïques, Energétique chinoise, Hypnose, Ostéopathie, Sexologie Tu passes devant l’Espace Êm tous les jours ?Tu viens de...
par Marie | Nov 23, 2025 | Cours, Feldenkrais, Pilates, Pilates Yoga, produits digitaux, Stages
En décembre, tout le monde cherche le cadeau juste… celui qui fait du bien, vraiment.À l’Espace Êm, tu peux tout offrir sous forme de carte cadeau : simple, élégante, et pensée pour offrir du mouvement, du mieux-être et du temps pour soi.Tu choisis → Tu offres → La...
par Marie | Nov 23, 2025 | Brain gym et Intégration des réflexes archaïques, Stages
Brain Gym – Atelier proposé par Sara Ripoll Tous niveaux – Ados et adultes En décembre, on ira voir comment on peut améliorer notre position assise : + de confort, moins de tensions, + de concentration ! Comme d’habitude, il y aura des temps...
