Planning et tarifs – Espace Êm
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La réservation des cours collectifs et semi-privés ainsi que des stages peut s’effectuer via Eversports.
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Plannings 2026/2027
Planning des cours individuels
Les cours individuels avec Lisa : mardi matin et vendredi matin, sur réservation via le formulaire de contact du site.
Les stages
Clique sur l’article correspondant au stage choisi pour accéder à toutes les infos ; le lien d’inscription y sera intégré (inscription via Eversports).
Atelier Brain Gym « Concentration, position assise et réflexes du cou » – merc. 3 et sam. 13 décembre 2025 – Espace Êm Gap
Brain Gym - Atelier proposé par Sara RipollTous niveaux - Ados et adultes En décembre, on ira voir comment on peut améliorer notre position assise : + de confort, moins de tensions, + de concentration ! Comme d'habitude, il y aura des temps d'observation, des temps de...
Atelier Brain Gym « Concentration, Hypersensibilité et Réflexe de Moro » – merc. 5 et sam. 8 novembre 2025 – Espace Êm Gap
Brain Gym - Atelier proposé par Sara RipollTous niveaux - Ados et adultes La première semaine de Novembre, c'est l'atelier sur la Concentration et l'Hypersensibilité liés au Réflexe de Moro.Nous irons voir ce qu'est le réflexe de Moro, qu'est-ce qu'il nous raconte...
Atelier « Plancher pelvien » – sam. 22 novembre 2025 (10h-13h) – Espace Êm Gap
FeldenkraisTous niveauxPlancher pelvien, sans maîtrise la puissance n'est rien !Le plancher pelvien cette partie intime de nous-même si mystérieuse, encensée, ignorée ou mal-aimée. Dans cet atelier nous rechercherons à équilibrer le tonus du plancher pelvien, ni trop...
Tarifs des cours 2026/2027
Choisis la formule qui correspond à tes objectifs, envie et budget
Cours collectifs & semi-privés
C’est offert !
Abonnement 1 cours/semaine
✔ 4 cours supplémentaires offerts sur les 12 mois
Abonnement 2 cours/semaine
✔ 8 cours supplémentaires offerts sur les 12 mois
Abonnement 3 cours/semaine
✔ 12 cours supplémentaires offerts sur les 12 mois
Pour tout le monde
✔ En bonus, l’accès à l’espace digital réservé à nos membres :
audios et vidéos variés pour pratiquer où tu veux quand tu veux entre tes cours
✔ Des méditations gratuites en présentiel
Cours particuliers & séances individuelles
PILATES - cours particuliers
- | Cours particulier avec Lisa
- sur machines de Pilates/tapis
- Unité : 80€
- Pack 5 cours : 390€ (valable 2mois)
- Pack 10 cours : 760€ (valable 4 mois)
- | Cours particulier avec Marie
- sur machines de Pilates/tapis
- Unité : 90€
Feldenkrais individuel (IF) - Marie
Ostéopathie - séance Individuelle
Énergétique chinoise - séance Individuelle
- 50€ la séance pour les adultes et adolescents
- 30€ pour les enfants
Brain Gym et Intégration des Réflexes archaïques - séance individuelle
- Consultation 1h : 50 €
- Consultation 1h30 : 60 €
- Consultation enfant en suivi (45 minutes, un RDV par mois) : 45 €
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