Brain Gym – Atelier proposé par Sara Ripoll
Tous niveaux – Ados et adultes
Tu aimerais améliorer tes compétences de coordination entre ton côté gauche et ton côté droit ? Ta coordination main/œil ? Ta capacité à viser ? Tu aimerais être plus fluide ou plus précis dans tes mouvements ? Sportif, musicien-ne, danseur-euse, curieux-se de ton corps et son fonctionnement ?
On va explorer dans cet atelier un autre réflexe en lien avec le cou : le réflexe qui nous a permis, bébé, de se latéraliser, de différencier notre gauche et notre droite, de coordonner notre main avec nos yeux pour ensuite coordonner les 2 côtés de notre corps, permettre à nos 2 yeux de travailler de concert… Bref de faire des merveilles ! !
Quand ce réflexe est intégré, la coordination est fluide, nos gestes se précisent, l’attention visuelle et la coordination entre les 2 yeux sont améliorées. Dans cet atelier, on va expérimenter, ressentir, jouer, pratiquer du Brain Gym et des mouvements d’intégration, que tu peux pratiquer ensuite à la maison !
Infos pratiques
📍 Lieu : à l’Espace Êm
(1B Place du Champsaur, Entrée Les Primevères, 05000 GAP)
⏰ Jour et horaires : samedi 10 janvier 2026 de 10h à 11h30
💶 Tarifs (voir l’affiche)
✅ Nombre de places limité
📩 Sur inscription : clique sur le bouton ci-dessous ou consulte l’affiche pour voir les autres moyens de t’inscrire
Sara t’accompagne lors de ces ateliers
Le Brain Gym – ou éducation kinesthésique- et les réflexes archaïques sont entrés naturellement dans ma vie personnelle puis j’ai décidé de me former pour partager largement ces merveilleux outils.
