Feldenkrais
Tous niveaux
Offre-toi une matinée de bien-être et de relaxation avec cet atelier dédié à la détente de la nuque et des mâchoires grâce à la méthode Feldenkrais.
Pendant ces trois séances, tu exploreras des mouvements doux et conscients qui t’aideront à relâcher les tensions, à retrouver une meilleure mobilité et à apaiser ton quotidien.
Au programme :
– Des mouvements pour soulager les tensions dans la mâchoire et libérer ta nuque.
– Des explorations corporelles pour retrouver une posture plus fluide et équilibrée.
– Des outils simples que tu pourras réutiliser facilement chez toi.
Que tu cherches à réduire le stress ou à retrouver plus de confort dans ton corps, cet atelier est une belle occasion de prendre soin de toi et de te reconnecter à ton bien-être.
👉 Réserve ta place dès maintenant et viens profiter d’un moment rien que pour toi ! ✨
Infos pratiques
📍 Lieu : à l’Espace Êm
(1B Place du Champsaur, Entrée Les Primevères, 05000 GAP)
⏰ Jour et horaires : samedi 25 avril 2026 de 9h30 à 13h
Tu es invité.e à venir dès 9h15.
📩 Sur inscription
Marie Rode te propose cet atelier
À propos de Marie : Kinésithérapeute de formation, je découvre la méthode Feldenkrais, lors de mon cursus de Pilates. Toujours curieuse d’explorer les multiples facettes du mouvement, je débute le cycle de formation sur quatre ans à Paris auprès de Self-Wise. Cette exploration de soi non normative, infiniment respectueuse de chacun.e révolutionne ma manière d’appréhender le rapport à soi-même et au mouvement.
Kinésithérapeute de formation, je suis également passionnée de montagne, de voyages et de photographie. A titre personnel, je pratique le Pilates depuis 2006. Je me tourne naturellement vers cette méthode encore peu connue en France. J’obtiens mon diplôme en 2010 auprès du studio A-Lyne, Paris. Je découvre la méthode Feldenkrais, lors de mon cursus de Pilates. Toujours curieuse d’explorer les multiples facettes du mouvement, je débute le cycle de formation sur quatre ans à Paris auprès de Self-Wise. Cette exploration de soi non normative, infiniment respectueuse de chacun.e révolutionne ma manière d’appréhender le rapport à soi-même et au mouvement. Les leçons de Prise de Conscience corporelle par le Mouvement (ou PCM) sont pour moi l’occasion de constantes découvertes de ma propre organisation motrice. J’ai reçu mon diplôme après six ans de formation professionnelle à la méthode Feldenkrais en 2020. Je suis en 2015 le Diplôme Universitaire Nutrition, micronutrition, exercice et santé, auprès de Denis Riché car je suis convaincue que l’alimentation est un enjeu majeur de prévention et de santé tant sur le plan individuel que collectif. Aujourd’hui, je continue de me former à la pédagogie, l’analyse du mouvement, les neuro-sciences… J’enseigne en français et en anglais. 🇫🇷🇬🇧
Formation
2020 : Diplôme professionnel de Feldenkrais, méthode d’éducation somatique auprès de Self-Wise. 2015 : DU Micronutrition, nutrition, exercice et santé. Université de Poitiers. 2011-2014: Certification en Microkinésithérapie auprès du CFM. 2010 : Certification K-tape, bandage proprioceptif. 2010 : Formation à la méthode Pilates. Certification Balanced Body. 2007 à 2008 : Formation à la Méthode des Chaînes Physiologiques de Busquet. 2008 : Formation à la rééducation périnéale féminine auprès de l’ORREK. 2006 : Diplôme d’Etat de Masseur-kinésithérapeute.
Combien ça coûte?
Atelier en visio
Prix- 👉 Le streaming en ligne est disponible pour cette activité. Plus d’infos sur le site de réservation en ligne eversport (clique sur le bouton « Je m’inscris à cet atelier » ci-dessous).
- Conditions d’annulation
- Les annulations peuvent être faites en ligne sur Eversports jusqu’à 24 heures avant l’événement.
Atelier sur place
Prix- Conditions d’annulation
- Les annulations peuvent être faites en ligne sur Eversports jusqu’à 24 heures avant l’événement.