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Atelier « Plancher pelvien » – sam. 22 novembre 2025 (10h-13h) – Espace Êm Gap

Atelier « Plancher pelvien » – sam. 22 novembre 2025 (10h-13h) – Espace Êm Gap

par Marie | Oct 18, 2025 | Feldenkrais, Stages

Feldenkrais Tous niveaux Plancher pelvien, sans maîtrise la puissance n’est rien ! Le plancher pelvien cette partie intime de nous-même si mystérieuse, encensée, ignorée ou mal-aimée. Dans cet atelier nous rechercherons à équilibrer le tonus du plancher pelvien,...
✨ Cours Pilates Yoga : un voyage intérieur… mais pas trop sérieux ! C’est le mercredi à 12h15✨

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par Marie | Oct 18, 2025 | Cours de Pilates, Méditation, Pilates, Pilates Yoga

Pilates, Yoga et Relaxation Ce cours, c’est un peu comme une bulle de calme… avec une pincée de pep’s. On enchaîne des mouvements fluides, on s’étire comme des chats au soleil et on retrouve une souplesse qui fait dire au corps : « Merci, j’en avais besoin ! » Les...
Atelier Brain Gym parent-enfant « Bouger pour mieux se concentrer » mercredi 29 octobre 2025 (10h30-11h30) à l’Espace Êm Gap

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par Marie | Oct 18, 2025 | Brain gym et Intégration des réflexes archaïques, Stages

Brain Gym – Atelier proposé par Sara Ripoll Tous niveaux Les ateliers Brain Gym parent-enfant, c’est pendant les vacances ! Atelier « Bouger pour mieux se concentrer » On va bien rigoler, se détendre, ramper, rouler, bailler, « brancher » notre cerveau, en...
Atelier Les Fascias : ces super-héros cachés de ton corps ✨ – samedi 18 octobre 2025 (10h-13h)

Atelier Les Fascias : ces super-héros cachés de ton corps ✨ – samedi 18 octobre 2025 (10h-13h)

par Marie | Oct 13, 2025 | Méditation, Pilates, Stages, Stages Pilates

Pilates et Fascias, Stretching et Méditation Tous niveaux Mais pourquoi s’intéresser aux fascias ? 🤔 Est-ce que tu savais que ton corps abrite un réseau secret incroyable ? On parle des fascias : ces tissus magiques (et un peu sous-cotés) qui enveloppent tout,...
Atelier Brain Gym « Détente profonde : Libère les tensions ! » – merc. 24 sept. et sam. 11 oct. 2025 – Espace Êm Gap

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par Marie | Sep 12, 2025 | Brain gym et Intégration des réflexes archaïques, Stages

Brain Gym et Réflexes archaïques – Ateliers proposés par Sara Ripoll Ados – adultes – Tous niveaux C’est la rentrée des ateliers Brain Gym et Réflexes!!! Découvre toutes les infos sur le premier proposé, mais aussi les autres dates et thèmes...
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1B Place du Champsaur
Entrée Les Primevères
05000 GAP

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