par Marie | Juin 15, 2026 | Méditation, Pilates, Stages, Stages Pilates
“Fascia, fascia… Qu’est-ce que c’est que cette bête ?” Accessible à toutes et tous, sous réserve d’une santé compatible Réserve maintenant Une matinée immersive pour découvrir ces alliés du mouvement Les fascias… Tu en as sûrement entendu parler, mais...
par Marie | Mai 9, 2026 | Pilates, Stages, Stages Pilates
3 ateliers pour mieux comprendre, mieux bouger et mieux vivre cette transition naturelle. Réserve ta place maintenant ! Après notre premier atelier de printemps, nous t’invitons à prolonger cette expérience bien-être avec ce cycle de 3 ateliers thématiques....
par Marie | Mar 29, 2026 | Pilates, Stages, Stages Pilates
Et si bien-être et gourmandise se rencontraient pour créer une parenthèse unique dans ton quotidien ? Cet atelier, c’est une invitation à explorer les liens subtils entre mouvement, nutrition et équilibre intérieur. Une expérience pensée pour prendre soin de toi, avec...
par Marie | Mar 14, 2026 | Conférences
En janvier, l’Espace Êm a ouvert ses portes. C’est un rituel désormais, en janvier, nous organisons une semaine de portes ouvertes pour te permettre de découvrir l’Espace Êm.Nouveauté 2026 : des ateliers-conférences, et les retours enthousiastes nous...
par Marie | Mar 3, 2026 | Pilates, Stages, Stages Pilates
Atelier proposé par Marie Rode Niveau Intermédiaire Tu pratiques déjà le Pilates et tu as envie d’aller plus loin dans ta pratique ? Cet atelier est fait pour toi. Pensé pour les personnes ayant déjà une expérience en Pilates (niveau 1/2), ou pour celles et ceux qui...
