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2 cours donnés par l’Espace Êm à la 4e journée Sport-Santé Escalade 05 – Dim. 27 avril – Duo des Cimes (Gap)

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par Marie | Avr 21, 2025 | Feldenkrais, Pilates

Pilates & Feldenkrais Tous niveaux  Marie de l’Espace Êm donnera lors de cet événement un cours de Pilates thérapeutique et un cours de Feldenkrais le matin. Infos pratiques – cours donnés par l’Espace Êm Dates et horaires Dimanche 27 avril •...
Atelier Yoga Pilates, samedi 3 mai 2025 (10h-12h), Gap (05) : inscris-toi maintenant !

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par Marie | Avr 3, 2025 | Pilates, Stages

Yoga, stretching, Pilates & relaxation Tous niveaux  Tu te sens tendu(e) comme un élastique prêt à craquer ?Envie de prendre du temps pour toi sans que ton téléphone te rappelle toutes les 5 minutes ?Ne cherche plus, cet atelier est fait pour toi ! On te propose...
Atelier Brain Gym et Réflexes archaïques « Capacité de coordination et latéralisation » – merc. 2 avril 2025 (10h-11h30)- Espace Êm Gap

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par Marie | Mar 26, 2025 | Stages

Cet atelier thématique fait partie d’une série d’ateliers « Bouger pour apprendre ! » avec le Brain Gym et les Réflexes archaïques à destination des adultes et ados. Toutes les infos sur la séance du 2 avril et inscris-toi vite, le nombre de places est...
Cours Pilates Espace Êm (gratuit) : vend. 28 mars (18h30-20h) à Decathlon Gap. Inscris-toi

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par Marie | Mar 24, 2025 | Pilates, Stages

Aucun animal n’a été maltraité pour les besoins de la blague Tu cherches à allier bien-être, renforcement musculaire et détente ?  Ne manque pas cette soirée fitness exceptionnelle, le vendredi 28 mars 2025, animée par Marie Rode (kinésithérapeute, consultante,...
Atelier Feldenkrais « Bassin », sam. 29/03/2025 (14h-17h30), Gap ou à distance : inscris-toi dès à présent !

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par Marie | Mar 16, 2025 | Feldenkrais, produits digitaux, Stages

Force, souplesse, sensations… pars à la découverte de ton bassin Feldenkrais – Tous niveaux  Le bassin c’est la partie osseuse la plus massive de notre squelette, et pourtant comme nous le connaissons mal ! Au cours de cet atelier tu pourras...
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1B Place du Champsaur
Entrée Les Primevères
05000 GAP

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