Planning et tarifs – Espace Êm
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La réservation des cours collectifs et semi-privés ainsi que des stages peut s’effectuer via Eversports.
La réservation des cours individuels s’effectue par téléphone au 07 83 54 45 29.
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Plannings 2026/2027
Planning des cours individuels
Les cours individuels avec Lisa : mardi matin et vendredi matin, sur réservation via le formulaire de contact du site.
Les stages
Clique sur l’article correspondant au stage choisi pour accéder à toutes les infos ; le lien d’inscription y sera intégré (inscription via Eversports).
Atelier Des pieds souples et forts – 22 juillet 2026
Atelier bien-être Pilates, Feldenkrais et auto-massage : prends soin de tes pieds pour libérer tout ton corpsUne matinée pour que tu t’occupes enfin de tes pieds ? 😉Offre-toi une matinée riche en explorations et en douceur avec cet atelier mêlant auto-massage,...
Atelier Pilates et fascia, stretch et méditation – 21 juillet 2026
“Fascia, fascia… Qu'est-ce que c'est que cette bête ?”Accessible à toutes et tous, sous réserve d’une santé compatibleUne matinée immersive pour découvrir ces alliés du mouvementLes fascias… Tu en as sûrement entendu parler, mais sais-tu vraiment ce que c’est ? Ces...
Cycle Pilates et micronutrition : Bien-être & équilibre pour la périménopause et la ménopause – Automne 2026
3 ateliers pour mieux comprendre, mieux bouger et mieux vivre cette transition naturelle.Après notre premier atelier de printemps, nous t'invitons à prolonger cette expérience bien-être avec ce cycle de 3 ateliers thématiques.Pourquoi ces ateliers sont uniques ?👉 Un...
Tarifs des cours 2026/2027
Choisis la formule qui correspond à tes objectifs, envie et budget
Cours collectifs & semi-privés
C’est offert !
Abonnement 1 cours/semaine
✔ 4 cours supplémentaires offerts sur les 12 mois
Abonnement 2 cours/semaine
✔ 8 cours supplémentaires offerts sur les 12 mois
Abonnement 3 cours/semaine
✔ 12 cours supplémentaires offerts sur les 12 mois
Pour tout le monde
✔ En bonus, l’accès à l’espace digital réservé à nos membres :
audios et vidéos variés pour pratiquer où tu veux quand tu veux entre tes cours
✔ Des méditations gratuites en présentiel
Cours particuliers & séances individuelles
PILATES - cours particuliers
- | Cours particulier avec Lisa
- sur machines de Pilates/tapis
- Unité : 80€
- Pack 5 cours : 390€ (valable 2mois)
- Pack 10 cours : 760€ (valable 4 mois)
- | Cours particulier avec Marie
- sur machines de Pilates/tapis
- Unité : 90€
Feldenkrais individuel (IF) - Marie
Ostéopathie - séance Individuelle
Énergétique chinoise - séance Individuelle
- 50€ la séance pour les adultes et adolescents
- 30€ pour les enfants
Brain Gym et Intégration des Réflexes archaïques - séance individuelle
- Consultation 1h : 50 €
- Consultation 1h30 : 60 €
- Consultation enfant en suivi (45 minutes, un RDV par mois) : 45 €
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